Lydisolering i tak eller gulv

Vi bor i et sameie fra 1950-tallet, bygget i mur med trebjelker i tak og gulv. De som bor over oss har klaget litt på at det er lytt opp til dem, og vi kan høre når de snakker høyt. Vi er derfor på utkikk etter isolering i vårt tak eller deres gulv som kan isolere mot lyd. Det viktigste er at det isoleres mot stemmer, ikke nødvendigvis vibrering ved skritt. Vi har hørt litt rundt og skjønner at det er litt ulike løsninger på problemet, blant annet nye gipsplater med lydbøyle eller støyduk etc. Vi håper imidlertid at det er mulig å isolere mellom lagene for å unngå å måtte senke taket ytterligere. En beboer i samme bygg (2 etg) har nylig boret hull i sitt gult og har observert et ganske stort mellomrom mellom gulvet i 2 etg. og taket i 1 etg. Jeg har tatt noen bilder som følger vedlagt her. Så vidt jeg kunne se og måle var det omtrent 22 cm fra under gulvplankene til ned til en bjelke eller lignende og omtrent 11 cm under isolasjonen som lå opp mot gulvet deres. Vi ønsker å vite hva som er mulighetene for lydisolering, hva prisen vil bli og når arbeidet kan utføres.